Zink

Zink bei einer Erkältung
Zink verkürzt die Dauer einer Erkältung um 1–2 Tage, wenn es innerhalb von 24 Stunden nach Auftreten der Symptome eingenommen wird.
Erkältung: Warum sollte man schon bei den ersten Symptomen mit der Einnahme von Zink beginnen?
Cochrane Collaboration
2024
Deutliche Senkung des CRP-Wertes und der proinflammatorischen Zytokine.
Zink und Entzündungen: stichhaltige Belege
Mehrere Autoren
2023
Zink und Immunfaktoren
Zink beeinflusst die angeborene und die adaptive Immunantwort maßgeblich.
Zink: Der wichtigste Mineralstoff für Ihr Immunsystem
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2022
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