EXCELLENT ★★★★★ Plus de 15 000 avis

Glycinate

Effect of magnesium bisglycinate supplementation on sleep quality
Le bisglycinate de magnésium améliore significativement la qualité du sommeil vs placebo.
Magnésium bisglycinate : la forme optimale pour le sommeil
Multiple authors
2025
Magnesium supplementation and oxidative
Réduction significative des marqueurs inflammatoires et du stress oxydatif.
Magnésium : un bouclier anti-inflammatoire naturel
Multiple authors
2025
Magnesium and anxiety
Effets anxiolytiques modérés et amélioration de la qualité du sommeil confirmés.
Stress et insomnie : le magnésium comme allié naturel
Multiple authors
2024
5-HTP via capsule or functional food bar on mood, sleep, cortisol
Le magnésium régule les neurotransmetteurs du sommeil (GABA, mélatonine).
Comment le magnésium prépare votre corps au sommeil
Multiple authors
2022
Articles populaires
Calcium + Vitamin D
Calcium + Vitamin D supplementation and fracture risk: NOF meta-analysis
Oral GABA administration on stress and sleep
Oral GABA administration on stress and sleep: systematic review
Serum phospholipids and chronic liver diseases
Serum phospholipids and chronic liver diseases: systematic review
Effects of creatine supplementation on cognitive function
Effects of creatine supplementation on cognitive function: a meta-analysis
Calcium supplementation and BMD
Calcium supplementation and BMD in people under 35: systematic review and meta-analysis
Zinc and immune factors
Zinc and immune factors: meta-analysis
Newsletter
Un e-mail par mois : nos meilleurs articles + les coulisses du labo.
Gratuit · sans spam.