EXCELLENT ★★★★★ Plus de 15 000 avis

Blog

Bilan-sur-mesure

5-HTP

5-HTP
Acides aminés
5-HTP
5-HTP supplementation and cognitive function/mood in older adults: RCT
100mg/jour pendant 12 semaines améliore la cognition et l'humeur chez les seniors.
5-HTP : soutenir l'humeur et la cognition avec l'âge
Multiple authors
2025
Lire l'article
Tryptophan and 5-HTP
Acides aminés
5-HTP
Tryptophan and 5-HTP in cognitive and mood disorders: systematic review and meta-analysis
Augmentation significative de la sérotonine plasmatique chez adultes et enfants.
5-HTP : le précurseur naturel de la sérotonine
Multiple authors
2025
Lire l'article
5-HTP via capsule or functional food bar on mood, sleep, cortisol
Acides aminés
5-HTP
5-HTP via capsule or functional food bar on mood, sleep, cortisol: RCT
150mg/jour améliore significativement l'humeur et le sommeil avec réduction du cortisol.
5-HTP : humeur, sommeil et cortisol en un seul supplément
Multiple authors
2024
Lire l'article
Articles populaires
Oral GABA administration on stress and sleep
Oral GABA administration on stress and sleep: systematic review
Acides aminés
Calcium + Vitamin D
Calcium + Vitamin D supplementation and fracture risk: NOF meta-analysis
Calcium
Effects of creatine supplementation on cognitive function
Effects of creatine supplementation on cognitive function: a meta-analysis
Créatine
Serum phospholipids and chronic liver diseases
Serum phospholipids and chronic liver diseases: systematic review
Lécithine
Calcium supplementation and BMD
Calcium supplementation and BMD in people under 35: systematic review and meta-analysis
Calcium
GABA
GABA mechanism in improving sleep: review
Acides aminés
Newsletter
Un e-mail par mois : nos meilleurs articles + les coulisses du labo.
Gratuit · sans spam.